LA ROSQUILLA. DEPORTE Y DIVERSIÓN.

Ayer,ocho de julio, el programa "Solodxt" de Canal Extremadura TV emitió un reportaje sobre La Rosquilla. Este deporte lo elaboré hace ya años, pero  en este curso 2010-2011 hicimos una demostración. En ella participaron madres y padres de nuestros alumnos además de muy buenos exalumnos. Os dejo el enlace http://tv.canalextremadura.es/tv-a-la-carta/videos/solodxt-8-de-julio con el programa al completo.El reportaje sobre La Rosquilla comienza después de la información sobre baloncesto y justo antes del Tour de Francia (en el minuto 14:37 de la emisión). Espero que os guste y que sea una opción más para hacer deporte durante el verano.
                                                         

                                                 http://tv.canalextremadura.es/tv-a-la-carta/videos/solodxt-8-de-julio

A VER SI ESTO OS ANIMA: Chariots of fire - CARROS DE FUEGO

SI CAMINAS...PUEDES CORRER

A medida que se acerca el verano son muchas las personas que se animan a salir a dar un paseo, caminar durante un tiempo con la idea de perder algo de peso, luchar contra el temido colesterol o simplemente para disfrutar del buen tiempo y estirar un poco las piernas. Cualquiera de los motivos es válido para realizar una actividad tan saludable.Esta actividad nos puede llevar a otra, también aeróbica, y que nos va a aportar una gran dosis de autoestima: CORRER.
A los papás y mamás de mis alumnos les invito a seguir este programa. Es sencillo, cómodo, sin apenas lugar para la fatiga y que suele dar muy buen resultado.

LOS MESSI Y CRISTIANO DEL FUTURO ESTÁN EN NUESTRO COLEGIO

Carlos Alcalde y Antonio Amores son los Leo Messi y Cristiano Ronaldo de nuestro Centro.Son del mismo equipo y, aunque sus preferencias son distintas, defienden los mismos colores. Pertenecen al Imperio de Mérida. Nos sentimos orgullosos porque esto es algo que difícilmente podrán conseguir los grandes de nuestra Liga.Aquí  muestran los Trofeos recibidos por su regularidad en la temporada 2010-2011.

¡ENHORABUENAAAAAAAAAAAA'

COME SANO Y HAZ EJERCICIO

Campeones

Esta mañana, durante la clase de Educación Física, Hugo y Alberto recibieron la felicitación de sus compañeros por su excelente participación el Torneo de futbol "Liga de Iniciación". Esta es una Liga de Benjamines en la que participan distintos equipos de Mérida y su comarca( Calamonte, Pizarro, Mérida, Nueva Ciudad ...). Hugo y Alberto y también Adrián, que hoy ha faltado, han brillado en su equipo "El Prado" y recibieron distintos Trofeos.Enhorabuena CAMPEONES.

Resumen del contenido teórico del curso de RCP

Curso de Reanimación Cardiopulmonar ( RCP)

Este martes, 10 de mayo, hemos aprendido a desenvolvernos en situaciones en las que se hace necesaria la reanimación cardiopulmonar. Esto ha sido posible gracias a la Unidad de Emergencias 112 de Mérida que nos ha impartido un curso teórico-práctico a madres, padres y personal del Centro(tanto docente como no docente).
Mi más sincero agradecimiento a Rafa, Miguel, y a todos los componentes del equipo 112 del Área de Mérida.

Convivencia C.E.I.P. Castra Caecilia - C.E.I.P. Ciudad de Mérida

" Desde la antigüedad el hombre utilizó su cuerpo para expresarse.La actividad física, y más adelante el deporte sirvieron para estrechar lazos de unión entre los pueblos."
El jueves,día 5 de mayo, nuestros alumnos tuvieron una jornada de convivencia con el C.E.I.P. Castra Caecilia de Cáceres y una vez más, la actividad física y los juegos deportivos y cooperativos sirvieron para "romper el hielo", y favorecer y facilitar la relación de amistad entre los niños de uno y otro Centro.

CADA EURO INVERTIDO EN DEPORTE AHORRA 7€ EN EL GASTO EN SALUD

   Un estudio del Instituto de Biomecánica de Valencia sobre los beneficios para la salud del ocio y del deporte ha determinado que invertir un euro en deporte supone ahorrar siete euros en el gasto en salud pública. Según el estudio, la práctica de algún deporte permite prevenir y paliar enfermedades de incidencia creciente como el estrés, la depresión, la obesidad o la diabetes. Además, el análisis afirma que se ha detectado un aumento de la prescripción médica de actividad física como medida terapéutica.

Ejercicio físico y alimentación saludable

Nutricion>>
La obesidad infantil podría rebajar la esperanza de vida por primera vez

EFE | La obesidad infantil que sufre la sociedad actual provocará que la esperanza de vida disminuya por primera vez en la edad contemporánea, según explicó hoy a Efe el doctor Albert Feliu, miembro del grupo de trabajo sobre la obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología Pediátrica.



Feliu, quien participa en Gran Canaria en un Congreso de Cirugía de la Obesidad, aseguró que la obesidad infantil "no deja de ser el fondo de un iceberg que va a eclosionar dentro de unos años" y que hará que se reduzcan las medias en las expectativas de vida, actualmente fijadas sobre los 84 años para las mujeres y los 76 los hombres.
En su opinión ahora se puede ver lo que pasará en el futuro, ya que "los niños son más obesos que sus propios padres y esto a la larga creará un problema muy serio".
Albert Feliu dijo que las causas de la obesidad infantil son "multifactoriales" y, en ese sentido, apuntó a la disminución del ejercicio físico -motivado por otras actividades lúdicas- y, también, al cambio de hábitos alimentarios, con incorporaciones de otros países a la dieta del Mediterráneo.
"Más que sustituir, los nuevos hábitos se han ido incorporando a nuestra dieta y se ha aumentado, en gran medida, la cantidad calórica que ingieren los niños", subrayó.
Para Feliu las soluciones son "difíciles", y cree que su invitación a un Congreso de Cirugía de la Obesidad le llega porque "los pediatras estamos fracasando en prevenir la obesidad infantil".
A su juicio, probablemente, "los pediatras están fracasando" porque, aunque no son los únicos responsables, "somos los que vemos el problema y debemos llamar más la atención a la ciudadanía tanto de lo que sucede ahora como de lo que ocurrirá en el futuro".
En esa línea, señaló que desde la pediatría se tiene que hacer "un esfuerzo" para cambiar los hábitos alimentarios desde la primera infancia.
Así, cuando un pediatra liberaliza la dieta de un niño, aproximadamente al año de vida, llega un momento en el cual se suele decir que "ya puede comer lo que quiera".
Esa frase es "mal interpretada" y los pediatras "tampoco hemos sido capaces de dar el mensaje correcto", porque comer lo que quiera no significa comer de todo y en grandes cantidades.
Para Feliu, de alguna forma, a partir del primer año de vida e incluso antes, se tendría que hacer una labor formativa con los padres para intentar que las dietas sean lo más equilibradas y menos calóricas posibles, que incorporen frutas, verduras, en cantidades justas, y que eviten los excesos de grasas.

Foto de Juan de Dios Román dedicada a nuestro colegio" Ciudad de Mérida"

Juan de Dios Román, Presidente de la Real Federación Española de Balonmano,nos ha enviado esta foto dedicada a nuestro Centro

Juan de Dios Román es un entrenador de balonmano profesional, nacido en Mérida, Extremadura (España) en 1942. Fue entrenador en los últimos años de vida de la sección de balonmano del Atlético de Madrid. Luego fue nombrado seleccionador, consiguiendo varios éxitos internacionales, entre los que destacan:
Medalla de Plata en el Campeonato de Europa de 1996
Medalla de Plata en el Campeonato de Europa de 1998
Medalla de Bronce en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996
Medalla de Bronce en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000
Después de los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 abandonó el puesto y pasó a ser comentarista de los partidos de balonmano emitidos por La 2. Posteriormente le llegó la oportunidad de entrenar al Balonmano Ciudad Real, con el propósito de llevarlo a ganar la Copa de Europa y la Liga ASOBAL. Fue campeón de esta última y finalista de la Copa de Europa, perdiendo en la final con el F.C. Barcelona. Dejó el cargo de entrenador y pasó a ser Director Deportivo.
Tras las elecciones celebradas el 15 de diciembre de 2008 en la Real Federación Española de Balonmano, fue designado como nuevo Presidente de la Federación.
Muchas gracias a la mamá de Lara

Poco a poco las instalaciones deportivas de nuestro Centro han ido tomando formas. Hoy, os dejo unas fotografías de las pistas exteriores.

Álvaro Espejo Martínez consigue el tercer puesto en la carrera organizada por FEDER

ÁLVARO ESPEJO MARTÍNEZ, alumno de 1º de E.P.  consiguió el pasado domingo, día 27 de febrero, el tercer puesto en la I Carrera por las Enfermedades Raras, organizada por FEDER y que transcurrió por las calles de Badajoz.
      Álvaro,dentro de su categoría de Prebenjamín, corrió sobre una distancia de 500 metros para clasificarse como tercero de la prueba.
      Esta semana, durante una de las clases de educación física, recibió el aplauso de sus profesores y compañeros y nos dejó esta fotografía como recuerdo. ENHORABUENA CAMPEÓN

Foto de Alberto Contador dedicada a nuestro Colegio

Uno de los deportistas más importantes de España, el ciclista  Alberto Contador, tres veces ganador del Tour de Francia, ganador de la Vuelta a España y del Giro de Italia, además de otros muchos premios, nos ha enviado esta fotografía dedicada a nuestro C.E.I.P. Mérida 14. Agradecemos su gesto y mostramos nuestro apoyo para que su carrera no se vea ni perjudicada ni cuestionada por  los que se dopan.Ánimo Alberto, nuestro Colegio está contigo.

Padres y madres de nuestro Colegio jugaron a La Rosquilla.

Los días 31 de enero y 2 de febrero nos reunimos en nuestro C.E.I.P. MÉRIDA 14 un grupo de padres, madres , maestros y antiguos alumnos , para poner en práctica La Rosquilla.
Cuando elaboré este juego o deporte, la idea principal era que sirviera como una alternativa más para ocupar el tiempo de ocio haciendo ejercicio físico. En las tardes de los días citados anteriormente se consiguió este objetivo y además sirvió para que las cámaras de Canal Extremadura hicieran un reportaje sobre esta actividad. Próximamente os avisaré del día y hora de la emisión.Gracias a Juani, Delfi, Lali, Gonzalo, Rafa, Juan Antonio, Javier Salguero,Javi Collazos, Carlos Parejo, Javier Aranda, Carlos Fernández, Ángel y Adolfo. Os dejo esta fotografía como recuerdo.¡Ah! y vamos a desear una pronta recuperación a Juan Antonio, que ya sabemos que ni los buenos deportistas se libran de las inoportunas lesiones.

Fotografía de José Manuel Calderón dedicada a nuestro C.E.I.P. MÉRIDA 14

LA ROSQUILLA : UN DEPORTE ALTERNATIVO. Resumen. Reglamento.

La Rosquilla, un deporte alternativo

Hola a todos